처음부터 바디프로필이 목표는 아니었어요. 작년7월달쯤부터 그냥 운동해야겠다! 라는 생각이 들더라구요. 실은 그전부터 운동은 하고싶었는데 난 워킹맘이라 헬스장, 필라테스 갈 시간도 없고.. 핑계만 대면서 그냥 하고싶다라고 생각만 하고있었어요. 근데 누군가 그러시더라구요. 시간없다고 하는건 그냥 핑계일뿐이라고!! 그 말이 확 와닿으면서... 일단 무작정 걷기! 퇴근할때 버스타지않고 한 3키로를 매일 걸었어요. 그게 시작이었죠 저의 운동에.... 그후에 집에와서 유튜브보면서 운동하기! 그리고 실내자전거타기..! 더 자세한 내용은 다음번에 더 자세히 소개해드리도록할게요!ㅋㅋ 그렇게 운동을 하다보니 살이 조금씩 빠지고 저는 식단은 그냥 먹고싶은거 다 먹되, 조금씩 먹고 야채많이 먹기로 했거든요. 그랬더니 아주 조..
